<object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,29,0" width="828" height="238"> <param name="movie" value="/images/main.swf"> <param name="quality" value="high"> <embed src="/images/main.swf" quality="high" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" width="828" height="238"></embed></object>
추천 건강정보
호기심 성
'은교'의 성기
음란물 중독
잉꼬부부가 이혼
부부 사이의 훼
술,담배,기호식품
간접흡연
맥주가 지겹다면
청소년 ‘흡연’
청소년흡연 잠재
셀프 테스트
[수명 진단표]
문 항
체 크
생년월일은
년
월
일 (예) 1999년 3월 14일
흡연
안 피운다
하루 ≤10개비
하루 21~40개비
10년 전부터 금연
하루 11~20개비
하루 ≥41개비
10년 이내에 금연
생활만족도
만족한다
보통이다
불만족이다
고기섭취
하루 1회 이상
주 4~5회
주 4회 이상 또는 생선섭취
과일, 채소섭취
하루 2회
주 2~5회
주 1회 이하
하루 2회
수면
항상 부족
종종 부족
부족하지 않음
음주
1주에 맥주7병, 또는 소주 3.5병 이상
1주에 맥주 5병, 또는 소주 2.5병정도
1주에 맥주 2.5병 이하
고혈압여부
고혈압,45세 이하
고혈압, 61세 이상
정상
고혈압, 44~60세
당뇨병
있다
없다
운동
1회 30분 이상, ≥주3회
가볍게, 매일
거의 안 함
1회 30분 이상, 주2회
주 1회
감기(지난1년간
4번 이상
1~3번
앓지 않았음
화
화난 것을 내색 안함
금방 수그러짐
줄을 서거나 시간 낭비할 때 화가 남
속을 태우지 않음
긴장을 푸는 법
나름대로의 방법 사용
자연히 풀리길 기다림
추천
건강정보
셀프
테스트